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你所不知的7大性爱杀手

如果你在周末过于迟起以弥补繁忙的工作日的缺憾,你的性生活也就被严重打乱了。睡眠不规律使你感到感到疲倦,懒惰,脾气暴躁,对性没有兴趣。

杀手一、吃晚餐太晚

深夜吃晚餐不仅导致体重增加,也对性产生不利的影响,如果晚餐包含高脂肪,碳水成份过高导致你膨胀,对性不利。

杀手二、周末睡过头

如果你在周末过于迟起以弥补繁忙的工作日的缺憾,你的性生活也就被严重打乱了。睡眠不规律使你感到感到疲倦,懒惰,脾气暴躁,对性没有兴趣。如果你在周末过于迟起以弥补繁忙的工作日的缺憾,你的性生活也就被严重打乱了。睡眠不规律使你感到感到疲倦,懒惰,脾气暴躁,对性没有兴趣。

杀手三、成天呆在一起

如果你和你的伴侣工作在同一个办公室,而且整天在一起,性就很难被点燃。

杀手四、服药

你在服感冒或者头痛药?一项研究称,情绪镇静剂,高血压药等,其它常见的药物都会降低性欲的水平,导致睾酮水平的降低。

杀手五、不运动

如果健身和减肥没有足够的理由把你拖到健身房,如何提高你的性生活?研究表明,运动改善了心血管及血液循环功能,从而改变了性生活功能。如果你在周末过于迟起以弥补繁忙的工作日的缺憾,你的性生活也就被严重打乱了。睡眠不规律使你感到感到疲倦,懒惰,脾气暴躁,对性没有兴趣。

杀手六、睡前看新闻

为什么在结束一天的时候,把时间放在手机、电视和网上,上面乱七八糟的诸如犯罪、股票市场的波动和自然灾害等信息扑面而来。所有的令人沮丧的问题。这时会让你的性感觉有些艰难。睾丸激素水平下降,让你不对性感兴趣。不要在睡眠前浏览互联网,洗个热水澡放松紧张,听一些轻松的音乐准备睡觉。此外,养成睡前聊天的习惯,有更多的机会和你的伴侣之间的联系。

杀手七、色情电影和网络信息

色情会给你一个关于性的倾斜的想法,因为你看了某些实践性或者诱惑电影并不意味着它是令人满意的,或者你的配偶喜欢同样这样做。重要的是发现自己的方式而不是不断比较。(唐劲松)

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